Que vous soyez en déplacement ou sur la plage, vos pieds travaillent incroyablement dur pour vous soutenir, vous aider à être actif et vous protéger des chocs. Cependant, ils peuvent trop facilement être considérés comme acquis. Comme ils font partie des extrémités de votre corps, vous ne leur accordez peut-être pas beaucoup d’attention. De plus, les pieds peuvent être perdants lorsque des modes de vie chargés laissent peu de temps pour prendre soin d’eux.

Les pieds de nombreuses personnes sont surmenés et négligés. En tant que podologues londoniens expérimentés, nous souhaitons changer cela. L’un de nos faits préférés concernant les pieds est que la distance totale que vos pieds vont parcourir au cours de votre vie est à peu près équivalente à quatre voyages autour du monde – presque 100 000 miles ! Ce n’est là qu’une des raisons pour lesquelles vos pieds sont les héros méconnus de votre corps. Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui les rend si remarquables et pourquoi ils méritent qu’on s’occupe d’eux.

Des merveilles biomécaniques complexes

Si les pieds étaient des bâtiments, ils gagneraient sûrement des prix pour leur architecture. Ils sont complexes et compliqués, tout en étant très fonctionnels – de véritables merveilles biomécaniques ! Par exemple, saviez-vous qu’un quart de tous vos os se trouvent dans vos pieds ? Chaque pied contient 26 os, 33 articulations et un réseau de plus de 100 muscles, tendons et ligaments. Cette incroyable structure est clairement visible dans le diagramme interactif du pied de cabinet pelligand. Même lorsque vous êtes immobile, vos pieds sont occupés : ils soutiennent le reste de votre corps et vous aident à rester stable.

Collecte d’informations vitales

La peau la plus résistante et la plus épaisse de votre corps se trouve sur la plante de vos pieds. La couche la plus externe de la peau, l’épiderme, a généralement une épaisseur d’au moins 1,5 mm sur vos plantes de pieds. C’est trois fois plus épais que la même couche de peau sur vos paupières et offre une excellente protection.

Mais si vous marchez accidentellement sur une brique Lego alors que vous êtes pieds nus, vous le saurez très vite ! Vos plantes de pieds possèdent jusqu’à 200 000 terminaisons nerveuses chacune, ce qui les rend très sensibles et bien équipées pour envoyer des informations importantes sur votre environnement à votre cerveau. Cela aide vos muscles, vos articulations et les autres parties de votre corps à s’adapter à différents environnements et à relever les défis posés par la traversée d’un terrain inégal, instable ou glissant.

Les fondements du mouvement

Marcher, courir, sauter, grimper, danser… Vos pieds jouent un rôle crucial dans toutes ces activités et bien plus encore. Les pieds sont à la base de ce que le monde médical appelle la “chaîne cinétique”, qui les relie aux chevilles, aux genoux, aux hanches, à la colonne vertébrale, etc. En bref, les pieds sont la base du mouvement, et les problèmes de pieds peuvent entraîner des problèmes plus haut dans le corps. En bref, les pieds sont la base du mouvement, et les problèmes de pieds peuvent entraîner des problèmes plus haut dans le corps. Donc, si vous souffrez de diverses douleurs, il peut être utile de visiter une clinique du pied. Par exemple, nos orthèses sur ordonnance peuvent aider à soulager les maux de dos. En effet, elles améliorent la fonction du pied, ce qui profite au reste de la chaîne cinétique.

Absorber les chocs à chaque pas

L’une des tâches les plus importantes de vos pieds est d’empêcher les chocs générés à chaque fois qu’ils touchent le sol d’endommager votre corps, afin que vous puissiez faire chaque pas en toute sécurité et confortablement. L’aponévrose plantaire fait partie intégrante de ce processus : il s’agit d’une bande de tissu dense qui court le long de la plante du pied et agit comme un amortisseur de chocs. La voûte plantaire est également particulièrement importante à cet égard : elle s’aplatit au contact du sol pour améliorer les capacités d’absorption des chocs du pied et aider votre corps à rester stable en mouvement.

Offrez à vos pieds des services de podologie de première classe à Londres

Vos pieds sont étonnants – et nos podologues lyonnais sont là pour vous aider à les préserver. Nous disposons de cliniques de santé des pieds modernes et bien équipées dans toute la ville, offrant une gamme complète de services de podologie générale (allant de l’élimination des cors à la vérification de la circulation dans vos pieds), ainsi que des traitements avancés pour les patients souffrant de problèmes tels que des blessures des tissus mous.

Il vous suffit de prendre rendez-vous dans notre clinique de podologue de Lyon ou dans l’un de nos autres sites pratiques pour voir comment nos podologues qualifiés peuvent améliorer la santé de vos pieds.

Cliquer ici pour plus d’articles !!!